Mein Ansatz
Als Breathwork Facilitatorin und Atemcoach ist es mein Ansatz, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich öffnen, wachsen und heilen kannst. Mein ganzheitlicher Ansatz integriert Atemarbeit, körperorientierte Methoden und kognitive Techniken, um deine Bedürfnisse bestmöglich zu unterstützen und dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Das bin ich
Ich bin Julia, zertifizierte Intesoma-Atem-Coachin und arbeite trauma- und nervensystem-informiert.
Ich arbeite seit 20 Jahren in der Schule als Sonderpädagogin und durfte schon unzählige Kinder in ihren Entwicklungsprozessen begleiten. Leistungsdruck steht bei meiner Arbeit oft dem Ziel einer mental gesunden Entwicklung, guten Lernprozessen und einem wertschätzenden Miteinander im Weg. Denn Druck baut Blockaden auf, die Entwicklungsprozesse erschweren.
Durch eine persönliche Krise kam ich 2022 zu Breathwork und konnte die Kraft des Atems am eigenen Körper spüren und die enorm positiven Auswirkungen, die dies für mich privat aber auch in meinem beruflichen Wirken hat.
Täglich erlebe ich, wie sehr mir Breathwork und meine regelmäßige Atempraxis dabei hilft, bei mir zu sein, meine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Grenzen setzen zu können, um von hier aus meinem Gegenüber souverän, wertschätzend und auf Augenhöhe begegnen zu können.